موهایی سلامت، پرپشت
کلیه‌ی ما در معاش‌مان دستکم یک زن را میشناسیم که موهایی سلامت، پرپشت و بسیار تر و تمیز دارااست. انگار همین هم اکنون از یکی شایسته ترین تالار‌های پیرایش خارج آمده باشد. شکی وجود ندارد که‌این شخص صبح یه خرده زودتر از خواب بیدار می شود تا به موهایش رسد، سشوار بکشد، از تولیدها مراقبتی، و کتف‌ی دندانه درشت و منحصر به فرد مفتوح کردن گره موی به کار گیری نماید. وی هیچ زمان اذن نمی‌دهد موهایش از فرط کم آبی، بدحالت، جراحت‌چشم و آسیب پذیر به‌لحاظ برسند. اکثری از ما این زن را تحسین میکنیم (و یه خرده هم به وی غبطه میخوریم). هیچ گاه نمیشود که ما هم مثل وی باشیم چرا‌که معاش‌مان پرمشغله و بی‌نظم میباشد و تایم ها فراغت‌مان نیز مهم‌خیس از این میباشد که آن را برای رسیدگی به موهایمان صرف کنیم. ولی با راهکارهایی بی آلایش می توانیم در برنامه‌ی روزمره‌مان وقتی برای حفظ از گیسو اختصاص دهیم. بدون گونه موی، این راهکارها برای کلیه مؤثرند. با پیروی از این اوامرونواهی موهایی سلامت‌خیس، شاداب‌خیس و مرتب‌خیس خواهید داشت و می توانید با ریزش موی خداحافظی فرمائید.
قطعا بخوانید:
تقویت موها؛ 8 روشی که به موهای ضعیف و نازک جان میبخشد
پرورش سریع موی با موادی که شمارا از ریزش گیسو نجات میدهد
علت ریزش گیسو در زنان و معالجه آن
1. موهایتان را حداکثر دو تا سه توشه در هفته بشویید
هر تعدادی وقت یک‌توشه بایستی موها را بشوییم؟ این پرسشی میباشد که صنعت تولیدها محافظت از موی همواره با آن مواجه بوده میباشد. کارشناسان معتقدند خوب میباشد از دفعات آن بکاهیم. هر چقدر هم که دل‌تان بخواهد موها ظاهری پاک داشته باشند گشوده هم شستن هر روزه‌ی آن خطا میباشد.
دن شارپ (Dan Sharp) یکی متخصصین مد و آرایش و پیرایش در نیویورک که مشتریانش بازیگران مطرح هالیوود می‌باشند این نظر را دارد: «چربی‌های طبیعی موی در مراقبت وضعیت، رطوبت و نرمی موی نقش مهمی دارا هستند، زمانی هر روز موها را بشوییم، مواد شیمیایی مو جود در شامپوها این چربی‌ها را از دربین میبرند. غدد چربی تحت پوست راز با تصور اینکه موها چربی طبیعی خویش را از دست داده‌اند، برای نگهداری سالم گیسو چربی بیشتری ساخت میکنند. آن وقت میباشد که هرچه طولانی تر موها را بشویید، چرب‌خیس میشوند. پس حواس‌تان باشد حتی در شرایطی‌که هر روز خزینه می کنید، موها را حداکثر دو تا سه توشه در هفته بشویید.
مطلقا بخوانید: معرفی شایسته ترین ماسک موها برای اشکال موی
موهای رنگ گردیده را بیش تر از حد نشویید
مورد‌ی شستشوی موها در زمینه ی موهای رنگ‌گردیده که با شستشوی زیاد درخشندگی خویش را از دست میدهند، اهمیت طولانی تر مییابد.
تریسی کانینگهام (Tracey Cunningham) کارشناس رنگ گیسو میگوید «وسیع ترین غلط، شستشوی هر روزه‌ی موهای رنگ‌شده‌است. شامپویی مطلوب برای موهای رنگ گردیده بخرید، پیشنهاد میکنم از شامپوهایی استعمال نمایید که در قبال اشعه‌ی خورشید مقاوم می باشند و هر یک‌سری روز یک‌توشه با شستشو با این گونه شامپوها و به کارگیری از شرایط دهنده‌های مطلوب، موها را شاداب و سلامت نگه دارید.
فراموش نکنید: موها را هر روز با شامپو نشویید. شامپو با از میان بردن چربی، نرمی و خوش حالتی موها را از در بین میبرد.
به جور موها و نحوه‌ی معاش خویش اعتنا داشته باشید
ترازو شستشوی موها به مدل موی نیز بستگی دارااست. میتوانید از آرایشگر خویش یا این که کارشناس پوست و گیسو درباره ی مدل موهایتان بپرسید. چربی یا این که کم آبی موها به ترازو ترشح چربی پوست رمز بستگی داراست.
پزشک دوریس دی (Dr. Doris Day) کارشناس پوست می گوید «در حالتی که موهایتان مجعد میباشد می توانید میان شستشوی موها مسافت‌ی بیشتری بیندازید. ولی موهای لَخت و صاف زودتر چرب میشوند و زودتر نیاز به شستشو دارا‌هستند. در شرایطی که موهای فوق‌العاده لختی دارید احتمالا نمی‌توانید طولانی تر از دو روز در میان شستشوی موها مسافت بگذارید.
طریق‌ی معاش، مثلا ورزش هر روزه، نیز در واحد سنجش شستشوی گیسو مؤثر میباشد. اما حتی در‌این‌صورت هم طرق قابل قبولی برای کاهش دفعات شستشوی موها موجود است. می توانید صرفا موها را آب بکشید و از شامپو استعمال نکنید.
شاید تصور اینکه پس از ورزش دوش بگیرید البته موها را با شامپو نشویید برایتان غیر ممکن باشد ولی برای تزکیه عرق نیازی به به کارگیری از شامپو وجود ندارد. عرق و نمک نتایج از آن با شستشو با آب خالی هم منزه می شوند و نیازی به به کارگیری از شامپو و از فی مابین بردن چربی گیسو وجود ندارد.
مطلقا بخوانید: 12 خوراکی طبیعی برای خودداری از ریزش گیسو
از شامپوهای کم آب استعمال فرمائید
در غایت در‌حالتی که میخواهید دفعات شستشوی هفتگی موی را کاهش دهید، با شامپوهای کم آب دوست باشید. شامپوی کم آب به طور پودر با شالوده‌ی آرد برنج یا این که ذرت میباشد که فارغ از استعمال از آب، چربی موی را کاهش می دهد. توده‌ای از محققین معتقدند از آنجایی که شامپوهای عادی چربی طبیعی پوست را از میان میبرند شامپوهای کم آب می توانند مورد‌ی بهتری باشند.
در صورتی‌که موهای خیلی چربی دارید میتوانید به جای شستشوی روزمره‌ی موها، از شامپوهای کم آب به کار گیری فرمائید. چنانچه اذن دهید شامپوی کم آب روی موهایتان بماند و با کتف زدن آن را از روی موها تمیز نکنید، به موهایتان حجم میدهد. عباوه بر این، شامپوهای کم آب به تجدید بنا ریشه، نوک موی و نگهداری رطوبت موها یاری مینماید.
2. موها را با آب داغ نشویید و تنها به پوست راز شامپو بزنید خیر به انتهای موها
نوبت که به شامپو زدن میرسد اکثر ما موها را بالای سرمان توده میکنیم، حجم متعددی از شامپو روی آن می‌ریزیم و موها را چنگ می زنیم ولی این نحوه و افراط در به کار گیری از محصول ها شستشوی موی، بیش تر از آنکه اثر گذار باشد، به موها جراحت میزند.
تندرست، درخشندگی و زیبایی موها از گرمابه استارت می شود. پس عملکرد فرمایید از شامپو و قابل انعطاف کننده‌ی متناسب با دسته موها و واحد سنجش زخم‌دیدگی آن استعمال نمایید. حجم شامپویی که می بایست برای شستشوی به کار گیری فرمائید به ارتفاع و ضخامت موها بستگی دارااست. معمولا کمی شامپو به اندازه‌ی یک سکه‌ی کوچک برای حجم متوسطی از گیسو کافی میباشد. موهای بلند به یه خرده شامپوی بیش تر نیاز دارا‌هستند.
انگیزه شستشوی پوست رمز میباشد خیر انتهای موها
خیر فقط ترازو شامپوی مصرفی، بلکه محل استعمال از شامپو نیز اهمیت دارااست. پس حواس‌تان باشد، شامپو را تنها به کف سرتان بزنید، خیر به نوک تارهای موها، زیرا آب شامپو را به نوک تارهای موی میرساند و لازم وجود ندارد آن‌قدر شامپو بریزید که نوک گیسو را هم بشویید.
صد رد صد بخوانید: تاثیر استرس بر پوست، موی و ناخن
برای یاری به گردش خون، پوست راز را ماساژ بدهید
ماساژ پوست راز حین شامپو زدن، معیار گردش خون ذیل پوست را ارتقاء میدهد و به سم‌زدایی پوست راز امداد مینماید. داشتن موهایی تندرست و مستحکم، ظواهر شمارا بهتر جلوه می دهد. استعمال صحیح از شامپو و قابل انعطاف‌کننده درین فی مابین نقش بسیار مهمی دارااست. حین شامپو زدن، پوست رمز را ماساژ بدهید تا به گردش خون در‌این حوزه امداد نمائید.
از آب داغ پرهیز کنید
آب دوش را یه خرده خنک‌خیس فرمائید، شستن پوست رمز با آب داغ، چربی و رطوبت موها را از دربین می برد، موهای کم آب گره میخورند، و در سود آسیب پذیر‌خیس میشوند.
3. پیش از به کار گیری از قابل انعطاف کننده، آب مازاد موها را بگیرید
اینکه از چه قابل انعطاف‌کننده‌ای، با چه کیفیتی و چه گونه به کار گیری میکنید بسیار مهم‌خیس از مرحله‌ی شامپو زدن میباشد. پس حواس‌تان باشد. عملکرد فرمایید از قابل انعطاف‌کننده‌های کیفیت خوب جانور در بازار به کار گیری فرمائید، و یادتان باشد مدام موها را پس از به کارگیری از قابل انعطاف‌کننده‌ها و ماسک موی به‌خیر بشویید مخصوصا چنانچه موها جراحت‌چشم و رنگ گردیده باشند.
تریسی کانینگهام میگوید «به تندرست موهای رنگ گردیده‌ی خویش و کیفیت رنگ گیسو اهمیت بدهید. کسانی که موهای تندستی دارا‌هستند در منزل و با یاری معالجه‌های خانگی به موهای خویش اضافه می‌رسند. معمولا مردم آن‌قدر که به مراقبت از جامه‌های لوکس خویش اهمیت میدهند برای موهایشان قیمت قائل نیستند.»
به کار گیری از قابل انعطاف‌کننده زمانی اهمیت بیشتری مییابد که موهای قطور‌خیس و مجعدتر داشته باشید. پس بدین نکته هم دقت نمایید.
موهای بسیار مجعد که معمولا زیاد گره میخورند، نیاز به قابل انعطاف‌کننده‌ای قدرتمند‌خیس دارااست. مراد این وجود ندارد که می بایست قابل انعطاف کننده را برهه زمانی بیشتری روی موها قرار بدهیم بلکه بایستی از قابل انعطاف‌کننده‌ای برای این جور موی به کار گیری کنیم که رطوبت و پروتئین از دست رفته را به آن برگرداند. برای به کارگیری از قابل انعطاف‌کننده یا این که بایستی از حرارت یاری بگیرید یا این که قابل انعطاف‌کننده را در خزینه به موها بزنید و اذن بدهید کل دوره خزینه روی موها بماند. می توانید پس از به کارگیری از برخی قابل انعطاف‌کننده‌ها و ماسک‌ها، موی را با کلاهی پلاستیکی بپوشانید یا این که با حرارت سشوار مقداری موها را گرم نمائید تا قابل انعطاف‌کننده تأثیر بیشتری داشته باشد.
شستن قابل انعطاف‌کننده‌ها مورد بسیار مهمی میباشد. کارایی نمایید آن را با آب تماما از روی موها بشویید البته هیچ وقت برای شستن قابل انعطاف کننده از شامپو به کارگیری نکنید.
مسلما بخوانید: آبرسانی به گیسو با 28 روشی که سبب ساز درخشندگی موهایتان می شود
قبلی از استعمال از قابل انعطاف‌کننده، با حوله پاره ای آب موها را بگیرید
پس از شامپو و پیشین از استعمال از قابل انعطاف‌کننده مقداری آب موها را بگیرید زیرا در حالتی که موی خیلی تر باشد اذن نمی‌دهد قابل انعطاف‌کننده به مغز ساقهی گیسو نفوذ نماید و روی آن تأثیر بگذارد. پس رطوبت ما یحتاج موی به آن بازنمی‌گردد و شاداب و درخشان به حیث نمی رسد. در صورتی‌که عصر‌تان محدود میباشد دستکم آب مازاد موها را با فشار دست بگیرید زیرا مویی که از آب اشباع گردیده باشد، ظرفیتی برای قبول مواد دیگر ندارد و تغذیه نمی شود.
قابل انعطاف کننده را به ریشه‌ی گیسو نزنید، صرفا نوک موها را با آن بپوشانید
هیچ وقت قابل انعطاف‌کننده را به کف رمز و ریشه‌ی موی نزنید زیرا سبب می شود پوست راز زودتر چرب شود.
خوب میباشد اعتنا داشته باشید در چه مواردی موهایتان بیش تر کم آب میشود. هنگام ورزش، عرق می کنید. عرقی که روی موها می‌نشیند سبب ساز از دربین رفتن رطوبت آن، و در سود منجر کم آبی موها میشود. پس پیش از رفتن به باشگاه یا این که ورزش، مخصوصا در تابستان، موها را یه خرده مرطوب فرمایید و از نصفه‌ی ساقهی موی تا نوک آن را قابل انعطاف‌کننده بزنید. هنگام خزینه بعداز ورزش موها را با آب بشویید تا قابل انعطاف‌کننده از روی آن پاک بشود. براین اساس درخشندگی گیسو را مراقبت میکنید و آن را هیدراته و مرطوب نگه می دارید. اما برای هیدراته نگه‌داشتن موها بهتر میباشد موها را در معرض تابش فروغ آفتاب نیز قرار ندهید.
4. موها را دوبار در روز از ساقه به ریشه برس بزنید
مو تندرست نیاز به برس کشیدن منظم دارااست ولی مراقب باشید با کتف زدن به موها جراحت نزنید.
برای داشتن موهایی تندرست، درخشان و فارغ از گره بایستی آنها‌را یک توشه صبح و یک توشه قبلی از رفتن به رختخواب حدود یک دقیقه کتف بزنید.
موقع کتف زدن با موهایتان کریم ومهربان باشید. هنگامی با ادب با موهایتان خلق فرمائید آن‌ها هم با درخشندگی و زیبایی خویش لطف شمارا جبران می کنند.